Esta planta es rica en vitaminas A, C y E y minerales (hierro, calcio, magnesio o zinc) La ortiga contiene gran número de aminoácidos, aminas, esteroles, cetonas, ácido fórmico, ácido fólico y clorofila.
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Entre las plantas silvestres encontramos la ortiga. Crece de forma espontánea sobre todo en zonas húmedas. A pesar de su mala fama, debida a sus propiedades urticantes, la Ortiga posee propiedades diuréticas y estimulantes de la piel, que entre otras, la hacen INDISPENSABLE frente a muchas dolencias.
Ortigas de Lugo 100% autóctonas.
– Posee propiedades astringentes, expectorantes, anti-inflamatorias, antianémicas, antidiabéticas, hemostáticas y diuréticas ya que ayuda a eliminar los desechos del organismo.
– Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, a fortalecer el sistema inmunológico disminuyendo el riesgo de tener gripe o resfriado, y a aminorar problemas como fatiga, estrés, agotamiento o anemia por su alto contenido en hierro.
– La ortiga también es beneficiosa para combatir las infecciones del tracto urinario, aumenta la cantidad de leche materna, combate la caspa, la caída del cabello y regula las pieles grasas, fortalece las uñas, favorece la buena circulación de la sangre, tonifica los riñones, favorece al sistema digestivo, alivia las hemorroides, facilita la eliminación de cálculos renales, y es beneficiosa para eliminar la mucosidad de las vías respiratorias.
Países como Rumanía, Francia y Portugal, consumen la ortiga a diario como cualquier otra verdura.
Sabes que…
… De Antiguo, se decía que los espartanos y los romanos usaban la ortiga para remediar los dolores reumáticos. Antes de ir a la guerra, se sacudían enérgicamente el cuerpo con ellas, recién cogidas, especialmente en las articulaciones que padecían de reuma o artritis.
… Las mujeres, con fuertes hemorragias, consumían ortigas secas, como si de un snack de nuestros tiempo, para cortar el sangrado.
